Гипо и авитаминозы - причины возникновения и методы борьбы

Витамины представляют из себя особые пищевые вещества - низкомолекулярные соединения разнообразной химической структуры и происхождения.

Витамины не вырабатываются организмом, либо вырабатываются в недостаточном количестве. Поэтому человеку необходимо получать эти жизненно важные соединения из вне (через пищу и т.п.).

Недостаток витаминов и\ или неправильное их усвоение организмом человека приводит к таким дисфункциям, как авитаминозы и гиповитаминозы. Оба эти состояния негативно сказываются на обменных процессах в организме человека, на процессах регенерации клеток и прочих функциях организма.

На первый взгляд и на ранних этапах развития гипо- и авитаминоза не так заметны и значительны - постоянная усталость, изменение состояния кожи, волос и ногтей, раздражительность. Со временем могут наблюдаться и другие, более существенные, граничащие с патологическими состояниями функциональные изменения.

Авитаминозы и гиповитаминозы бывают двух типов. Первый тип - экзогенная форма, также ее называют первичной - встречается при дефиците витаминов, получаемых из питания. Данная форма является наиболее частой и возникает при однообразном питании.
Второй тип - эндогенная форма, вторичная - возникает при витаминной недостаточности, вызванной беременностью, различными заболеваниями и т.п. При первом типе, как правило, назначают витаминные комплексы в таблетках, капсулах и сиропах для перорального приема. Второй тип же чаще всего требует внутривенного или внутримышечного введения витаминов.

Не следует при признаках авитаминоза или гиповитаминоза приобретать первый попавшийся витаминный комплекс, который сейчас в достаточном количестве предлагают практически все производители фармакологических препаратов. Необходимый именно Вам набор витаминов и их дозировку должен назначать специалист. А при эндогенной форме витаминной недостаточности, вызванной заболеванием, обязательным условием является устранение причин возникновения авитаминоза.