Здоровый образ жизни

Интуитивное питание для здорового тела

Интуитивное питание для здорового тела

Создание идеальной фигуры, надежды на многочисленные диеты и создание собственных рационов питания –...

Подробнее »
Травы против стресса

Травы против стресса

Взаимосвязь между стрессами, постоянной тревогой и заболеваниями известна с древних времен. Спокойст...

Подробнее »
Уникальные свойства пивных и пекарских дрожжей

Уникальные свойства пивных и пекарских дрожжей

Дрожжи, как пекарские, так и пивные, уже достаточно долго пользуются огромной, но вполне заслуженной...

Подробнее »

Влияние эмоций на организм человека

Нервы, постоянные стрессы и сложности в быту или на работе приводят к истощению организма. Последствиями подобных сложностей являются заболевания, которые могут привести к резкому снижению работоспособности и уровня жизни. Таким образом, даже небольшой ежедневный стресс может стать причиной появления серьезной болезни.

Данное утверждение обосновывается в восточной медицине, которая говорит о том, что не только стрессы или нервы могут стать причиной заболевания, но и эмоциональное состояние. Каждая улыбка или опасения, тревога или радость отражаются на теле человека, улучшая или ухудшая его самочувствие.

Еще одним следствием данного утверждения можно считать возможность профилактики заболеваний и даже увеличения срока жизни. Именно этот постулат проповедуется в Японии, а на примере средней продолжительности жизни людей этой страны можно судить об эффективности его работы.

Какие эмоции нужно испытывать?

Естественно, человек не может испытывать постоянно положительные или отрицательные эмоции, ведь они проявляются на внешнее воздействие. Однако, есть возможность определить влияние конкретного эмоционального состояния на определенные органы и корректировать его в связи с работой собственного организма.

Самой яркой и положительной эмоцией считается радость. Именно это чувство позволяет получить заряд энергии и увеличить работоспособность. Впрочем, согласно восточной медицине, в большом количестве даже оно может стать причиной болезни. Радость затрагивает работу сердечной мышцы, уменьшая ее энергетику и приводя к проблемам. В качестве подтверждения можно рассмотреть случаи, когда чрезмерная радость, особенно неожиданная, становилась преддверием инфаркта.

Гневное состояние или злость приводит к влиянию на селезенку. Этот важный орган будет атакован желчью, что совсем не добавит его владельцу здоровья. Естественно, следует избегать подобных ситуаций или сглаживать их.

Что примечательно, печаль воздействует аналогичным образом на селезенку, а также затрагивает работу кишечного тракта. Доказательством может служить отсутствие аппетита и резкое снижение употребления пищи в период скорби или печали.

Скорбь, наряду с воздействием на кишечник, влияет и на легкие. Плач, депрессия и отдышка приводят к проблемам с дыхательной системой, которые даже сложнее излечить, чем работу ЖКТ.

Любая эмоция должна быть "в меру". Нужно следить за собой и стремиться стабилизировать свое состояние. Только добившись подобной гармонии, есть возможность избежать многих болезней и других проблем.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить